剣(つるぎ)のかんたん講座

剣護身術 静的トレーニング 呼吸法で精神面を養い、セルフコントロールする方法を学ぶ

剣護身術 動的トレーニング 筋力・骨格・体重・リーチ、潜在能力などを無駄なく活用

剣護身術 エクササイズ効果もある護身術 ストレス発散もでき、エクササイズ効果もあり、しなやかな身体になる

剣護身術 平和的な思想の専守防衛

剣護身術 パームガード 絡まれた状況から平和的に回避できる護身技術

剣護身術 打ち合わない付き合わない 殴る蹴るといった攻撃に対して相手の力とぶつからずに対応

剣護身術 剣流グラップリング 視覚を遮断し相手の力を感じつつ外し、いなし、崩す

剣護身術 襲われたときの技術 対打撃・対武器・対多人数、さまざまに対応

剣護身術 逮捕術に特化 トラブルが大きくなる前に怪我をさせることなく制圧する

これらは専門的なことなどを大まかにしたものです。

悪意ある相手に対し、安全に効率よく対応し争いを未然に防いだり、危険な状況から逃げるためのシステムがあるのです。

『心構え・気構えと、このようなシステムで身を護りましょう』というのが剣(つるぎ)の護身術です。

new-20

技を習得していく過程で。

心が整っていき‥

身体が整っていきます。

稽古をしているとスタイルも整ってきます。

護身術が身につくと共に女性には嬉しい自分へのご褒美になりますね。