8月25日は福岡稽古会があります。

2015. 08.24


護身術というと・・

知らない方には、どんなことをやるのかわかりにくいと思います。

身を守るという難しいところからではなく、

ヨガのような捉え方から始めると入りやすいのではないでしょうか。


blog8.24

身体を動かし


blog8.24-2

心を落ち着かせる


など。

頑張っている毎日に『動』と『静』

護身術のこの要素でリフレッシュができます。

そこには技の習得以外に、

バランスよく整ったしなやかなスタイルや

汗をかき代謝巡りのよくなった美肌もついてきます。

昨今の女性や子供達を取り巻く環境下では

護身術が身に付いてることは必至だと思います。

興味を持たれたら、ぜひ見学にいらしてみてください。

今後も毎週火曜日に福岡稽古会があります。

電話など特に事前連絡はなくても大丈夫です。

 


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