JEUGIAカルチャーセンターイオンモール福岡 楽しく学ぶ女性護身術体験会。

2015. 09.07


 

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール福岡にて
『楽しく学ぶ女性護身術』の体験会があります。


【日にち】 9月17日(木)

【時間】  19:45 ~ 20:45

【費用】  1,200円(税別)

【持ち物】 動きやすい服装、飲み物、

タオル、室内シューズ(任意)

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール福岡 楽しく学ぶ女性護身術体験会

日常の中で知っておきたい

基礎的な護身術を

無理することなく学んでいく

女性向け教室です。


自分の身に何か起こった時、
カッコイイ男性が颯爽と現れ助けてくれる。
どんなときもドラマのように守られたら
素敵ですね。
ですが、自分一人だったら・・・
すべきことは?
自分の身を自分で
守らなければなりませんよね。
家は施錠で防犯、
ネットにもセキュリティ対策、
人には護身術。
現代の環境では護身術も
こんな位置づけになるのではないでしょうか。

 


今回カルチャーセンターでは

基礎的な動きを体験できます。

力ではなく、

考えるより先に動けるようにすることが大事

 

重要な要素に呼吸法というのもあります。
「気構え」「心構え」「動じない精神」を
身につけたり、また代謝も上がり健康や
筋肉モリモリではない
柔らかいしなやかな体にもなっていきます。

 

 
ストレスを抱え

頑張っている毎日のリフレッシュ

運動して体型を変えたい

う~ん、どれにしようかな~?

ヨガもいいかな~

ジムもいいかな~

ボクササイズもいいかな~

と、迷っている方も技が身につけられる護身術を体験してみませんか~

 
 


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